Att odla mikrogrönt – så här gör du steg för steg

Steg för steg guide på hur du odlar mikrogrönt inomhus i jord eller i hampamatta.

Steg-för-steg guide till odling av mikrogrönt - från sådd till skörd

Nedan har vi samlat våra bästa tips och instruktioner för att göra odlingen av mikrogrönt så enkel som möjligt. Följ stegen för odling i jord eller hampamatta steg för steg – från sådd till skörd.

Odla mikrogrönt i jord

Steg 1:
Fyll odlingstrågen med jord och skaka behållaren så att jordytan är jämn. Använd såjord eller sållad jord utan stora partiklar.

Steg 2:
Fördela fröerna jämnt över ytan. En strösslare eller sådosa kan användas. Undvik att så för tätt.

Steg 3:
Platta till lätt.

Steg 4:
Vattna med fin stråle så att jorden vattnas igenom men inte blir plaskblöt.

Steg 5:
Täck sådden med hushållspapper och tryck lätt. Detta görs för att hindra uttorkning. Det går också bra att stapla odlingskärl på varandra. Ju större frön desto större tryck är bra

Steg 6:
Fukta pappret med sprayflaska. Se till att pappret är fuktigt under hela groningstiden.

Steg 7:
Täck med bricka så att groningen sker i mörker.

Steg 8:
Efter 2 dagar (obs olika för olika arter). Det vita luddet är små rottrådar.

Steg 9:
När skotten kommit upp låter man dem stå mörkt ytterligare någon dag. De sträcker sig då i ett försök att komma upp i ljuset. Därefter ställs de ljust. I detta fall har 3 dagar gått.

Steg 10:
Efter 4 dagar.

Steg 11:
Klart för skörd. I detta fall har 6 dagar gått.

Odla mikrogrönt i hampamatta

Steg 1:
Klipp till hampamattan i lagom långa bitar som passar i ditt odlingskärl

Steg 2:
Lägg bitarna i blöt några minuter tills de är helt mättade med vatten.

Steg 3:
Låt hampamattan rinna av tills droppandet avtar.

Steg 4:
Lägg ut hampamattorna i odlingskärlet och fördela fröerna jämnt över ytan med hjälp av strösslare eller sådosa. Fukta fröna med sprayflaska.

Steg 5:
Fröna gror i mörker. Den optimala temperaturen för en snabb och jämn groning är 20-22 men det fungerar med både varmare och kallare. Det är viktigt att hålla sådden fuktig, använd gärna sprejflaska. Stapla odlingslådorna på varandra för att hålla fukten. Ju större frön desto större tryck är bra. Alternativt kan sådderna täckas med bricka.

Steg 6:
När fröna har grott och växt lite är det dags att ställa dem ljust.

Steg 7:
Redo att skörda

Mer information och inspiration om allt från fröfirmor till olika typer av belysning?

I artikeln Att odla mikrogrönt – allt du behöver veta för att sätta igång, har vi samlat en massa tips och råd om allt från olika sorters mikrogrönt, fröfirmor, belysning och olika typer av substrat. Artikeln hittar du här…